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為了豐富學生心理輔導方式,，幫助學生科學有效調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，減輕焦慮,、抑郁等不良情緒,，近日，學校心理健康發(fā)展中心老師及部分對鼓圈感興趣的教師帶領(lǐng)學生在心理中心團輔活動室開展了鼓圈體減壓體驗活動,。

活動現(xiàn)場

心理健康發(fā)展中心石華老師首先介紹鼓圈的起源,、發(fā)展、作用,，然后簡單演示每一件樂器的使用方法,，參與活動的師生們從熟悉各自手中的樂器入手，輪流上場扮演鼓圈引導師,，雖然經(jīng)驗不足,，動作生疏，甚至節(jié)奏感不強,，但他們都漸漸的投入到音樂的集體演奏中,，體會到酣暢淋漓的宣泄感。

介紹鼓圈基本知識

學生擔任鼓圈引導師

活動結(jié)束后,，老師們互相交流討論,，針對鼓圈運動的適用對象、活動效果進行評估,，為更好的利用鼓圈開展下一步活動積累經(jīng)驗,。

（作者：石華；審稿：白震,；編輯：韋鳳妨,；編審：莫苗）