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近日,，為更好地宣傳、普及心理健康知識,，幫助學生感悟生命的意義,，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,。我校開展了“萃取中醫(yī)之道 還原無恙之身”情緒教育的心理健康主題班會課,，運用傳統(tǒng)的中醫(yī)文化修身養(yǎng)性之道調節(jié)學生的消極情緒，引導學生勇敢面對生活中面臨的各種困難和挑戰(zhàn),，讓同學們更好的適應校園生活,。
      本次主題班會課由我校22中醫(yī)班主任唐光晉老師組織，學生科韋怡璇老師協(xié)助,，梁思憶同學主持,，還邀請了具有一定中醫(yī)臨床經(jīng)驗的畢業(yè)生謝茂生學長現(xiàn)場指導。首先通過一個數(shù)字游戲來引入課堂,，通過真實求助案例,，讓學生自己結合自身情況，分享產(chǎn)生不良情緒的原因,，班主任結合學生自身的情況反饋總結出及時調整不良情緒的重要性,，中醫(yī)學長告訴同學們可以通過中醫(yī)“四診法”觀察和收集相關情緒的信息，之后學生進行分組實踐來幫助產(chǎn)生不良情緒的同學,。接著,，中醫(yī)學長結合自身的經(jīng)驗教同學們用中醫(yī)的方法，比如打太極拳來調試不良情緒,，傳承中醫(yī)文化,。緊接著，班主任提煉典型案例,，設置情景,，讓學生根據(jù)情景分析問題，提出相應的建議,，幫助同學完成“變身”,。整個環(huán)節(jié)以小組討論的方式進行，學生積極性高,，課堂效果好,。最后,，班主任進行總結并帶領大家宣誓，教導同學們在平時的學習和生活中,，難免會出現(xiàn)一些消極的情緒,，要學會及時自我調試。

唐光晉老師帶領同學們宣誓

同學們學打太極拳

      通過本次心理健康教育主題班會,，同學們懂得了在生活中要注意起居有常,，飲食節(jié)制，勞逸結合,，學會運用中醫(yī)知識調試不良情緒,，使學生了解到中醫(yī)藥文化也可以和心理完美的結合在一起，萃取中醫(yī)之道 還原無恙之身,。讓我國的中醫(yī)藥文化更加深入學生心中,，為醫(yī)藥強國貢獻出自己的力量。(作者：李欣 審稿：韋恩豪 編輯：黎海媛 編審：劉鋼）