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近日,，為更好地宣傳,、普及心理健康知識，幫助學(xué)生感悟生命的意義，樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀和世界觀。我校開展了“萃取中醫(yī)之道 還原無恙之身”情緒教育的心理健康主題班會課,，運(yùn)用傳統(tǒng)的中醫(yī)文化修身養(yǎng)性之道調(diào)節(jié)學(xué)生的消極情緒,，引導(dǎo)學(xué)生勇敢面對生活中面臨的各種困難和挑戰(zhàn)，讓同學(xué)們更好的適應(yīng)校園生活,。
      本次主題班會課由我校22中醫(yī)班主任唐光晉老師組織,，學(xué)生科韋怡璇老師協(xié)助，梁思憶同學(xué)主持,，還邀請了具有一定中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生謝茂生學(xué)長現(xiàn)場指導(dǎo),。首先通過一個(gè)數(shù)字游戲來引入課堂，通過真實(shí)求助案例,，讓學(xué)生自己結(jié)合自身情況,，分享產(chǎn)生不良情緒的原因，班主任結(jié)合學(xué)生自身的情況反饋總結(jié)出及時(shí)調(diào)整不良情緒的重要性,，中醫(yī)學(xué)長告訴同學(xué)們可以通過中醫(yī)“四診法”觀察和收集相關(guān)情緒的信息,，之后學(xué)生進(jìn)行分組實(shí)踐來幫助產(chǎn)生不良情緒的同學(xué)。接著,，中醫(yī)學(xué)長結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)教同學(xué)們用中醫(yī)的方法,，比如打太極拳來調(diào)試不良情緒，傳承中醫(yī)文化,。緊接著,，班主任提煉典型案例，設(shè)置情景,，讓學(xué)生根據(jù)情景分析問題,，提出相應(yīng)的建議，幫助同學(xué)完成“變身”,。整個(gè)環(huán)節(jié)以小組討論的方式進(jìn)行,，學(xué)生積極性高,，課堂效果好。最后,，班主任進(jìn)行總結(jié)并帶領(lǐng)大家宣誓,，教導(dǎo)同學(xué)們在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，難免會出現(xiàn)一些消極的情緒,，要學(xué)會及時(shí)自我調(diào)試,。

唐光晉老師帶領(lǐng)同學(xué)們宣誓

同學(xué)們學(xué)打太極拳

      通過本次心理健康教育主題班會，同學(xué)們懂得了在生活中要注意起居有常,，飲食節(jié)制,，勞逸結(jié)合，學(xué)會運(yùn)用中醫(yī)知識調(diào)試不良情緒,，使學(xué)生了解到中醫(yī)藥文化也可以和心理完美的結(jié)合在一起,，萃取中醫(yī)之道 還原無恙之身。讓我國的中醫(yī)藥文化更加深入學(xué)生心中,，為醫(yī)藥強(qiáng)國貢獻(xiàn)出自己的力量,。(作者：李欣 審稿：韋恩豪 編輯：黎海媛 編審：劉鋼）