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為引導同學們正確認識挫折，學會積極應對挫折,，提升抗逆力,，促進同學們自強、堅韌等積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成,，2024年6月20日晚,，我校特邀請河池市紅十字會到校開展“直面挫折 永不言敗”主題心理講座，近260名不同專業(yè)的同學聆聽了本次講座,。

本次講座的主講人是河池市紅十字會心理救援隊隊長楊華,，她圍繞感受挫折、認識挫折,、訴說挫折,、戰(zhàn)勝挫折等內(nèi)容展開。講座過程中,，楊華隊長巧妙設(shè)計多個情境,，善用故事啟發(fā)、交流分享,、觀看視頻等方式充分發(fā)揮同學們的主體性,。

講座現(xiàn)場

講座以“石頭,、剪刀、布”的熱身小游戲開始,，充分調(diào)動了同學們的興趣,，也由此引出講座主題。隨后,，楊華隊長講解挫折的定義,，并通過“狐貍和葡萄”的故事講述了九種不同的挫折應對方式，啟發(fā)同學們思考不同的心態(tài)和應對方式產(chǎn)生不同的結(jié)果,。接著,，楊華隊長請同學們上臺講述自己曾經(jīng)遇到過的挫折事件、該挫折事件帶來的影響,、當時自己如何從挫折中走出來以及在此事件中最欣賞自己的方面,。之后，楊華隊長從挫折池中選出同學們于講座前寫下的遇到的挫折事件,，并邀請同學上臺分享,、提供戰(zhàn)勝挫折的方法。最后,，楊華隊長為同學們播放了演講家尼克·胡哲的勵志視頻,，同學們被視頻中的人物深深震撼了。

同學們進行熱身游戲

同學現(xiàn)場為其他同學解答如何應對挫折

本次講座,，堅定了同學們戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，激發(fā)了同學們珍惜生命,、熱愛生活的情感,。講座也受到了同學們的一致好評，大家紛紛表示“今天的講座使我受益匪淺”,、“老師講得非常生動,，希望下次還有機會參加類似講座”。(作者：韋巧玲 審稿：白震 編輯：黎海媛 編審：莫苗）